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    <title>まったりな暮らし方</title>
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    <updated>2012-05-05T23:49:03Z</updated>
    <subtitle>まったりな暮らし方についての考察的ブログ</subtitle>
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    <title>汚染された野菜を食べなさいという国</title>
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    <published>2012-05-05T23:48:09Z</published>
    <updated>2012-05-05T23:49:03Z</updated>

    <summary>農林水産省が食品を扱うスーパーやメーカーに対してある通達を行いました。それは国が...</summary>
    <author>
        <name>ともっち</name>
        
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        <![CDATA[<p>農林水産省が食品を扱うスーパーやメーカーに対してある通達を行いました。<br />それは国が定めた放射性物質の新基準を守るようにとの内容でした。<br />一見すると、安全な食品を流通させる目的なのかな？という印象を受けます。<br />が、騙されては行けません。</p>
<p>スーパーや食品製造メーカーなどは国の放射性物質の基準を参考に、さらに<br />基準を厳しくした独自の基準を設けているところが多いそうです。原材料には<br />「放射性物質が不検出のものしか扱わない」などの各社で対策を行っている<br />そうです。</p>
<p>それらの独自基準は消費者のニーズに応えたものであり、消費者を守るために<br />企業が独自で行っていることです。私たちにとっては嬉しいことですよね。</p>
<p>しかし、農林水産省のお役人たちは「過剰な規制と消費段階での混乱を避け<br />るため」その独自基準を「緩めよ」と指示しているのです。言い換えれば<br />「汚染されてる野菜なども目をつぶって使いなさい」という指示ですよね。<br />ありえない。。。</p>
<p>農水省がそんな指示を出しているということは、もはや学校給食を食べさせ<br />たいとは思わないですよね。まあ随分前から分かっていることですが、自分<br />の身は自分で守るしかありません。家族は親の手で守るしかありません。</p>
<p>たとえば、<a href="http://www.emblem-web.com/">九州地方の野菜を農家から仕入れる</a>など、出来るだけ産地が<br />ハッキリしている野菜や食材を手に入れたりすることで家族を内部被ばく<br />から守るしかないでしょう。どんな食材を選ぶかを決めるのは消費者の自由で<br />あり権利です。家族を守るために「過剰反応」だとか「風評被害を招く」<br />なんて批判を気にしている場合ではないのです。</p>]]>
        
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    <title>がれきの受け入れのアンケート</title>
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    <published>2012-04-11T13:07:40Z</published>
    <updated>2012-04-11T13:07:59Z</updated>

    <summary>岡山県が調査したところによると、震災で発生したがれきについて、所属する自治体がが...</summary>
    <author>
        <name>ともっち</name>
        
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        <![CDATA[<p>岡山県が調査したところによると、震災で発生したがれきについて、<br />所属する自治体ががれきの受け入れをすることに、消極的な意見も<br />含めて、8割もの人が賛成しているということであった。</p>
<p>ただし、7割近い人が放射性物質の影響を懸念しており、受け入れは<br />してもいいが、安全性に問題があっては困る、と考えている人も<br />多数いることがわかったのである。</p>
<p>この結果に対して、インターネット上では、がれきの受け入れを<br />良しとするのはおかしい、といった否定的意見が目立ったのだが、<br />自分としては、この結果は素晴らしいものであると思う。</p>
<p>放射性物質の懸念というものは厳然として存在するのだが、そこに<br />きっちりとした対策を施すのであれば、受け入れはすべきなのだ。<br />じゃないと、いつまでたってもがれき処理が進んでいかない。</p>
<p>安全性を確保し、それを地域住民にきっちりと説明をした上で、<br />積極的に受け入れを行う、これが最も望ましいと思われる。</p>
<p>食品については、内部被ばくの懸念があるので、できるだけ避けたい<br />と思うのだが、がれきなどからの外部被ばくは、微々たる影響で<br />あると思われるので、そこまで神経質にならなくていい、というのが<br />自分の意見であるし、概ね間違ってはいないと思う。 </p>]]>
        
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    <title>生活保護者過去最多</title>
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    <published>2012-03-07T07:01:32Z</published>
    <updated>2012-03-07T07:01:58Z</updated>

    <summary>生活保護を受給している世帯が、全国で150万世帯を突破したらしく、過去最多の数と...</summary>
    <author>
        <name>ともっち</name>
        
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.moriguchishimin.net/">
        <![CDATA[<p>生活保護を受給している世帯が、全国で150万世帯を突破したらしく、<br />過去最多の数となっていることがわかった。</p>
<p>また、世帯数だけではなく受給者数も207万人を超えており、こちらも<br />過去最多となってしまっているようである。</p>
<p>それだけ貧困層が増えてきたのか・・・と見るのは甘い見方であり、<br />実際のところは、不正受給や社会復帰ができない人間が増えてきたのだ。<br />本当に困っている人、どうしようもない人、というのは、自分が思うに<br />半分以下ではないだろうか。</p>
<p>それに、一時的に受給していたとしても、自分で働けるようになったり、<br />親族などから支援してもらえるようになったりして、受給が不要に<br />なるはずなのだが、一度生活保護を受けると、そのぬるま湯に<br />ずっと浸かり続けてしまうことになるらしく、受給者が増えることが<br />あっても、減ることはないようである。</p>
<p>本当に何とかしないと、生活保護によって国が傾く、なんてことも<br />あり得るかもしれないし、生活保護者に対する差別も増大していくと<br />思われるから、一刻も早く国は施策を打ち出すべきである。</p>
<p>とりあえず、不正受給者がいないかどうかの調査の徹底、現金支給を<br />取りやめ、住居、食料などの現物支給への切り替え、働けるにも<br />関わらず働かない人物には、即時の支給取りやめなどを実施して欲しい。 </p>]]>
        
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    <title>TDLのお土産☆</title>
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    <published>2012-02-13T12:28:55Z</published>
    <updated>2012-02-13T12:29:15Z</updated>

    <summary>TDL、子供だけでなく大人も行ったとたんに虜になってしまう魅力がありますね～。つ...</summary>
    <author>
        <name>ともっち</name>
        
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        <category term="TDLのお土産☆" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.moriguchishimin.net/">
        <![CDATA[<p>TDL、子供だけでなく大人も行ったとたんに虜になってしまう魅力があります<br />ね～。つい先日も、今年29歳になる妹がTDLに行き、楽しすぎて帰ってきてか<br />らも2日くらいTDL気分が抜けないと言っていました(笑)</p>
<p>今度、TDLのお土産をくれるそうなので楽しみです。<br />ところで、TDLのお土産は相当いろいろありますが、どれが人気なのでしょ<br />う？？</p>
<p>相手別に。。<br />まず会社など大人数へのお土産は、やはりお菓子が一番人気のようです。<br />中でも一番人気は、チョコクランチ。<br />北海道なら白い恋人、くらいのレベルでTDLのチョコクランチは、人気だそう<br />です！知らなかった★各キャラクターのついた缶に個包装で入っていて、ドナ<br />ルド缶が売れ筋No.1みたいです！</p>
<p>女性向けだと、アクセサリー(ネックレス、香水など。。)が人気のようです。<br />女性は基本的にディズニーが好きですから、リサーチせずとも選びやすいです<br />よね。自分に買うなら私は個人的に、切手なんか好きです。ディズニーの切手、<br />売ってるみたいです。珍しいし、実用的ですよね☆</p>
<p>子供向けだと、女の子ならぬいぐるみ、男の子なら文房具などが人気のよう。<br />ミニーちゃんや、ミッキー、ドナルドのぬいぐるみは売れ筋商品！<br />文房具も、いろいろありますよ～。シャーペンのセットなどは友達に１本ずつ<br />配るにも、いいですね。<br /></p>]]>
        
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    <title>毎日の食生活で野菜不足を感じている人は「極の青汁」</title>
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    <published>2012-01-20T07:16:31Z</published>
    <updated>2012-01-20T07:17:05Z</updated>

    <summary>最近の健康ブームで、様々なメーカーから発売されている青汁ですが今回、飲料メーカー...</summary>
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        <name>ともっち</name>
        
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        <category term="毎日の食生活で野菜不足を感じている人は「極の青汁」" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.moriguchishimin.net/">
        <![CDATA[<p>最近の健康ブームで、様々なメーカーから発売されている<br />青汁ですが今回、飲料メーカーで有名なサントリーから<br />発売されている「極の青汁」という青汁は、熊本県の<br />阿蘇地方で作られた大麦若葉と伊豆大島で作られた明日葉を使用し、<br />野菜ポリフェノールの中の「ケルセチン」という成分を、<br />体に取り入れやすいように改良された「ケルセチンプラス」<br />などをうまく配合して、健康な状態が持続できるように<br />考えられて作られているそうです。</p>
<p>またこの商品は、飲みやすくするために宇治産の煎茶と<br />お抹茶をブレンドしたものを入れることで飲みやすく<br />なっているそうです。</p>
<p>皆さんの中で、毎日の食生活の中で、野菜不足を<br />感じているという人は、一度試してみてはいかがですか？</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
        
    </content>
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    <title>履歴書を書く時のコツ</title>
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    <published>2012-01-05T07:56:04Z</published>
    <updated>2012-01-05T07:56:34Z</updated>

    <summary>アルバイトの面接をする時、ほとんどの場合履歴書を記入して提出しなくてはいけません...</summary>
    <author>
        <name>ともっち</name>
        
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        <![CDATA[<p>アルバイトの面接をする時、<br />ほとんどの場合履歴書を記入して提出しなくてはいけません。<br />常識のない書き方をしないと、<br />面接時そのことに関して触れてくるかもしれません。<br />良いイメージも持たれません。<br />履歴書はアルバイト以外にも書かなければいけない場面があるので、<br />きちんとした書き方を覚えておきましょう。</p>
<p>まずはじめに、写真についてです。<br />履歴書に貼るものは、３か月以内に撮影したものが必要です。<br />それ以上経過してしまったものは、<br />髪型など現在の自分と大きく変化している可能性があるからです。<br />顔全部がきちんと見えるようにし、正面を向いて撮影しましょう。<br />カラーとモノクロがありますが、<br />これに関しては特に指定が無いのでどっちにしてもかまいません。</p>
<p>次に、文字についてです。<br />人それぞれに癖があったり、上手く書けない方がいると思いますが<br />一番大切な事は丁寧に読める字を書くことです。<br />特に数字は意識して書かないと、<br />０、９、６など似たようなものを解読できないというトラブルになってしまいます。<br />また間違ってしまった場合は大変ですが、<br />新しい紙に一から書き直したほうが良いです。<br />略称を使うのも良くないので最後にきちんと最終確認するようにしましょう。</p>
<p>最後に志望動機についてです。<br />得意なものや仕事で生かせる資格などアピールするような文がお勧めです。<br />これらが思いつかない場合は相手に熱意が伝わるように書けば充分です。<br />面接前に好印象をもたれるように頑張りましょう。<br /></p>]]>
        
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    <title>流行る居酒屋</title>
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    <id>tag:www.moriguchishimin.net,2011://23.311</id>

    <published>2011-03-26T08:58:55Z</published>
    <updated>2011-03-26T08:59:18Z</updated>

    <summary>その昔、絶対に流行るだろう、と予想できる居酒屋を考えたことがある。まず、立地は大...</summary>
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        <name>ともっち</name>
        
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        <category term="流行る居酒屋" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.moriguchishimin.net/">
        <![CDATA[<p>その昔、絶対に流行るだろう、と予想できる居酒屋を考えたことがある。<br />まず、立地は大学の近く。<br />最寄り駅の近くなら、なお素晴らしい。<br />料理は、とにかく量が多くて安いもの。</p>
<p>味はそれほど良くなくてもいいから、癖のない味で、若者が<br />好みそうな味の濃いものを中心にする。<br />ドリンクも料理同様、量が多くて安くする。<br />回転を早めるために、チューハイやカクテルは少し薄くしておく。</p>
<p>このような形で店を出せば、飲み会が多い大学生に<br />かなり利用されると思うので、確実に繁盛するだろう、<br />と考えていたのだ。<br />大学生は、合コンやら打ち上げやらで、とにかく居酒屋に行く。<br />そして、それほどお金が無いので、できるだけ安いところに行く。<br />味は二の次だ。</p>
<p>だから、大学の近くでこういう店があれば、みんなそこに<br />行こうとするはずだ。<br />そういう読みがあったのだが、最近の若者には通じないかもしれない。<br />何しろ、お酒をあまり飲まず、合コンなどで騒いだりせず、<br />静かに、自分たちの好きなことで遊ぶ、<br />そんなスタイルが主流になってきているように思えるのだ。</p>
<p>そうすると、昔ながらの大学生をターゲットとしたこの戦略は、<br />ものの見事に外れることになる。<br />今はどんな形でのお店が流行るのだろうか・・・。<br /></p>]]>
        
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    <title>立ちくらみを治す方法</title>
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    <id>tag:www.moriguchishimin.net,2011://23.310</id>

    <published>2011-03-26T08:58:14Z</published>
    <updated>2012-03-09T13:15:02Z</updated>

    <summary>ぱっと立ち上がるとそんな時、一瞬周りが色を失って真っ暗になって頭の中がくらくらし...</summary>
    <author>
        <name>ともっち</name>
        
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        <category term="立ちくらみを治す方法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.moriguchishimin.net/">
        <![CDATA[<p>ぱっと立ち上がるとそんな時、一瞬周りが色を失って<br />真っ暗になって頭の中がくらくらしてしまうことがあります。<br />そんな時あなたはどうしますか<br />しばらくは座り込んでじっとしておくほかないようですね。</p>
<p>このような立ちくらみの人は、貧血気味の人に起こると言われています。<br />また虚弱な人や病み上がりの人に起こります。<br />体に元気のない人にとっては、<br />体をまっすぐにするのも大変な苦労になっているのです。</p>
<p>私たちが小学生の時、いつもクラスで立ちくらみを起こしている子が<br />いませんでしたか。また病気が治った後あまり体力のないときに<br />こういうことも多く起こるのです。 <br />ですから、子供ももっと丈夫に育てる必要がありますね。<br />その他にも立ちくらみは脳の中の障害や血圧の変化でも起こります。</p>
<p>また更年期障害や神経症などもその立ちくらみの原因になることがあります。</p>
<p>しかし、立ちくらみの原因がどんなものであっても<br />まず、胃や腸を強くすることが大切なのです。</p>
<p>例えば、まっすぐに立って腰を左右に振ることで<br />胃の袋が丈夫になることを皆さんはご存知ですか。</p>
<p>また、立ちくらみの場合それを治すツボは耳タブの下にあるのです。<br />左右の親指で強く押してみましょう。<br />このほかにも背中や頭のてっぺんにもツボはあります。<br />また水落とへその間を抑えると痛みがあるかもしれません。<br />ですから、そのようなところに呼吸を行うのも一つの方法なのです。</p>
<p>胃や腸を強くするもう一つの方法にヨーグルトがあります。<br />特に<a href="http://www.toconatsu.net/">ケフィアヨーグルトが効果的</a>です。</p>
<p>ケフィアとは、乳酸菌と酵母が共存する発酵乳です。<br />ケフィアの乳酸菌は、活きたまま腸に届くので腸内環境を<br />整えてくれることから、下痢や便秘の改善、<br />高血圧やコレストロールを抑制します。<br />善玉菌が増え腸内環境を整えることによって、<br />腸から栄養が吸収されやすくなります。</p>
<p>ケフィアは通信販売で購入することが可能です。<br />「スーパーケフィア」は手作りケフィアヨーグルトの作成キットです。<br />市販されている牛乳にスーパーケフィアを入れるだけで、<br />２４時間後には新鮮なケフィアヨーグルトが完成します。<br />自宅でできるため、新鮮かつ無添加なので安心ですね。</p>
<p>他にも、ケフィアの効果を高める為にオリゴ糖を一緒に摂ると<br />より効果的。オリゴ糖も通信販売で購入することができます。<br />「カイテキオリゴ」は、スプーン一杯を毎日飲むだけで<br />腸内環境を変えてくれます。</p>
<p>胃腸強化のツボと一緒に、試してみてはいかがでしょうか。</p>]]>
        
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    <title>理由のない好きなもの</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.moriguchishimin.net/2011/03/post-7.html" />
    <id>tag:www.moriguchishimin.net,2011://23.309</id>

    <published>2011-03-26T08:57:40Z</published>
    <updated>2011-03-26T08:58:03Z</updated>

    <summary>好きな数字は？という質問には(聞かれることなんてめったにないが)、「6」と答えて...</summary>
    <author>
        <name>ともっち</name>
        
    </author>
    
        <category term="理由のない好きなもの" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.moriguchishimin.net/">
        <![CDATA[<p>好きな数字は？という質問には(聞かれることなんてめったにないが)、<br />「6」と答えている。<br />実際、6という数字は大好きなのだ。<br />でも、なぜ好きなのか、という理由は、ちゃんと説明できない。<br />何となく好きだ、としか言えないのである。</p>
<p>そもそも、数字の好き嫌いに理由なんてあるのだろうか？<br />人によっては、何らかのいわれ(自分の誕生日だとか、<br />その数字にまつわるエピソードがあるとか)があるかもしれないが、<br />大体のところ、感覚的なもので決めていると思う。</p>
<p>説明のできない好きなモノなら、他にもいくつかある。<br />好きな色は「黒」だが、どうして好きなのかは説明できない。<br />好きな国は「ドイツ」だが、どうして好きなのかは説明できない。<br />このように、自分にはちゃんと説明できない好きなモノが、<br />いくつか存在するのである。</p>
<p>きっと、誰しもが、自分の好き嫌いの全てに理由をつけることは<br />できないと思う。<br />感覚や何となくで、そういうものを決めていることはあるはずだ。<br />そして、そういうものに限って、自分の中で不動の存在として<br />固まってしまっていて、好みが変わる、ということは<br />ないようになっている。</p>
<p>好きな数字とか、途中で変わったりはしないと思うし。<br />人間、理由がないものも結構あるのだ。</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
        
    </content>
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    <title>理想の体に改善する</title>
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    <id>tag:www.moriguchishimin.net,2011://23.308</id>

    <published>2011-03-26T08:57:09Z</published>
    <updated>2011-03-26T08:57:29Z</updated>

    <summary>皆さんはジムや自宅で毎日筋肉トレーニングをしているでしょうか。それにもかかわらず...</summary>
    <author>
        <name>ともっち</name>
        
    </author>
    
        <category term="理想の体に改善する" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.moriguchishimin.net/">
        <![CDATA[皆さんはジムや自宅で毎日筋肉トレーニングをしているでしょうか。<br />それにもかかわらず全く筋肉がついていかないということはどこに問<br />題があるのでしょうか。<br /><br />それはやはり金と例のポイントをしっかり理解していない～に他なりません。<br /><br />ジムや自宅で筋トレを毎日しても筋肉が全然つかないあなたにを支援<br />したいことがあります。<br /><br />さらに運動しても脂肪が落ちないといったことは、どこに問題があるのでしょうか。<br /><br />しっかりとした方法で均等でを行えば1週間に1回だけ、少し筋肉トレーニング<br />を行うだけで、理想の方を手に入れることができます。<br /><br />そして、もしあなたがビールパラでもその体を30日で改革できるのです。<br /><br />そしてあなたはとても持てるかもしれませんよ。<br /><br />もしあなたがでぶでぶの体であった場合きっちりとした筋肉トレーニング<br />をとり入れましょう。<br /><br />そうすれば、短期間で素晴らしい理想の体を手に入れることができるのです。<br />これはある意味で教員のトレーニング法の効果といえるでしょう。<br /><br />あなたは自分の体に満足してませんよね。でしたらしっかりとこのような<br />筋肉トレーニングを行う必要があるのです。<br />そうすれば死亡が自然と落ち格好いい体になるのは簡単なのです。<br /><br />]]>
        
    </content>
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    <title>卵の魅力</title>
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    <published>2011-03-26T08:56:35Z</published>
    <updated>2011-03-26T08:56:57Z</updated>

    <summary>色々な食材があるが、どんな動物のものであれ、卵にはおいしいものが多い気がする。鶏...</summary>
    <author>
        <name>ともっち</name>
        
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        <category term="卵の魅力" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[<p>色々な食材があるが、どんな動物のものであれ、<br />卵にはおいしいものが多い気がする。<br />鶏の卵は言うに及ばず、うずらの卵もおいしいし、<br />いくらや明太子もうまい、ししゃもも当然そうだ。</p>
<p>主に、鳥と魚の卵には、色んな旨みと栄養が詰まっていると思う。<br />やはり、生命の源というか、根源的なものであるので、<br />その分エネルギーに満ち溢れ、捕食者にとっては、<br />最高のごちそうになっているのだろう。<br />野生動物も、よく卵を狙っていたりするから、<br />人間に限った話ではないのだろう。</p>
<p>どの卵が一番美味しいか、ということになると、なかなか<br />難しいのだが、やっぱり汎用性の高さから、<br />鶏の卵が一番優れているだろう。<br />そのまま食べてもおいしい、茹でてもおいしい、<br />焼いてもおいしい・・・。</p>
<p>どんな調理方法にも対応している上に、料理以外にも、<br />お菓子にも重宝するし、活用の仕方はあらゆる食材の中でも<br />最上位に位置するのではないだろうか。<br />もちろん、いくらや明太子も素晴らしい。<br />特に明太子は、生でも焼いてもおいしいし、<br />お酒にもよく合うので、お世話になる機会が多い。</p>
<p>やっぱり、卵はおいしくて栄養価が高い、<br />理想的な食材であることは間違いないのだろう。<br />他の動物の卵も、機会があったら食べてみたいものだ。</p>]]>
        
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    <title>落語の魅力</title>
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    <published>2011-03-26T08:56:03Z</published>
    <updated>2011-03-26T08:56:24Z</updated>

    <summary>落語、というものをちゃんと聞いたことがないのだが、笑えるものなのだろうか？話の内...</summary>
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        <name>ともっち</name>
        
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        <category term="落語の魅力" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[<p>落語、というものをちゃんと聞いたことがないのだが、<br />笑えるものなのだろうか？<br />話の内容と、噺家の喋くりの妙に感心はするだろうが、<br />声を上げて笑う、という感じになると、<br />あまり思えない気がする。</p>
<p>どちらかと言えば、ニヤリとする、という感じのほうが<br />近いように思えるのだ。<br />爆笑、という状態は、よっぽど自分の笑いのツボに入らないとならない。<br />落語を聞いたことがない自分が言うのもおかしいのだが、<br />おそらく、落語における笑いは、自分の笑いのツボではない、<br />という気がしてならない。</p>
<p>でも、それで落語自体がつまらない、という風には思わない。<br />落語は日本人のユーモアがつまっているものだし、<br />話の構成もしっかりしていて、よくできたものだと思う。<br />何より、座った状態で、一人で独演して、お客さんを沸かせないと<br />いけないのだ。</p>
<p>その難易度たるや、漫才よりも確実に上であろう。<br />まさに話芸というものである。<br />山崎邦正という芸人が、少し前からこの落語の魅力にとりつかれ、<br />今や全国で落語行脚をしているらしい。</p>
<p>山崎邦正は、ダウンタウンという当代きっての漫才コンビに<br />憧れて、芸人の世界に入ったようなものなのだが、<br />その漫才と、新たに魅了された落語とで、自分の中でどのように<br />感じ分けているのか、一度聞いてみたいものである。<br /></p>]]>
        
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    <title>娘の就寝前</title>
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    <published>2011-03-26T08:55:24Z</published>
    <updated>2011-03-26T08:55:49Z</updated>

    <summary>寝る前に、娘のテンションがやたらと高くなることがある。自分たちが寝るより早く、娘...</summary>
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        <name>ともっち</name>
        
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.moriguchishimin.net/">
        <![CDATA[<p>寝る前に、娘のテンションがやたらと高くなることがある。<br />自分たちが寝るより早く、娘が寝ていてくれていたら<br />全然問題はないのだが、寝ようと思ったときに、<br />娘だけがすごく元気で、なかなか寝ようとしないときがあるのだ。</p>
<p>そんなときは、布団に寝かしつけても、ふざけて暴れまわり、<br />おとなしくさせようとすると泣いたりする。<br />次の日の仕事のこともあるので、早く就寝したいのだけれど、<br />そんな自分の願いも虚しく、娘の相手に奔走させられる。</p>
<p>主に妻が娘をあやしてくれているのだが、<br />ちらちらと自分のほうを見て、近づいてきたり、顔に触ったりするので、<br />気になってなかなか寝付くことができない。</p>
<p>そうなると、娘と遊ぶのも嫌いではない自分なので、<br />ついつい遊び相手になってしまうのである。<br />あまり相手にしないようにして、寝たふりを決め込んだら、<br />意外にこちらをかまおうとしてこなくなるので、<br />どうしても眠たくなったら、そうするようにしているのだが、<br />娘の早寝早起きのためにも、心を鬼にして、寝るときは<br />一切相手をしない、というようにしたほうがいいかもしれない。</p>
<p>じゃないと、いつまでたっても娘の就寝時間は遅いままだ。<br />なるべく早く寝て、早く起きるようにしてあげないと、<br />これからが大変だと思う。</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
        
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    <title> 眠れない原因は「カフェイン」？</title>
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    <id>tag:www.moriguchishimin.net,2011://23.304</id>

    <published>2011-03-26T08:54:53Z</published>
    <updated>2011-03-26T08:55:13Z</updated>

    <summary>「コーヒーを飲むと眠れない」そのような事を耳にした覚えはありませんか？よく聞く話...</summary>
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        <name>ともっち</name>
        
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        <category term=" 眠れない原因は「カフェイン」？" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.moriguchishimin.net/">
        <![CDATA[<p>「コーヒーを飲むと眠れない」<br />そのような事を耳にした覚えはありませんか？<br />よく聞く話ですが実際はどうなのでしょう。<br />コーヒーの成分を見ますとカフェインというものが含まれています。</p>
<p>このカフェインという物質、お茶・ココア・コーヒーなどに含まれているのですが、<br />体に取り込むことで、心身をを興奮状態にさせてしまうのです。<br />就寝前に飲むとコーヒーの香辛料等との相乗効果で、眠れなくなってしまっていたのですね。<br />落ち着くためにコーヒーブレイク、というのは逆効果なのですね。</p>
<p>つまり、飲むときは量や加減に気をつければ問題はないということです。</p>
<p>あなたが不眠症で悩んでいるのであれば、もしかするとカフェインが原因なのかもしれません。<br />摂取する量を控えることで、自律神経への影響を穏やかにすることができ、不眠も治る可能性がでてくるのです。<br />コーヒー愛飲者の方には辛いかもしれませんが、不眠は仕事や学業にも影響がでてきてしまいます。<br />睡眠がとれないということは、我々人間とって軽視できない問題なのです。<br />少し抑えてみて様子を見てみるというのも必要ではないでしょうか。</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
        
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    <title>未来の頭髪</title>
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    <id>tag:www.moriguchishimin.net,2011://23.303</id>

    <published>2011-03-26T08:54:12Z</published>
    <updated>2011-03-26T08:54:41Z</updated>

    <summary>世の中には、色んな髪型が存在する。男女別に、実に多種多様であり、独特な髪型も多い...</summary>
    <author>
        <name>ともっち</name>
        
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        <category term="未来の頭髪" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.moriguchishimin.net/">
        <![CDATA[<p>世の中には、色んな髪型が存在する。<br />男女別に、実に多種多様であり、独特な髪型も多い。</p>
<p>かなり特徴的なものとしては、モヒカン、ドレッドヘアーなどがある。<br />モヒカンは、頭の真ん中にだけ髪の毛を伸ばし、それ以外は剃り上げる、<br />というもので、どうしてそんな髪型が生み出されたのか、<br />まるでわからない類のものである。</p>
<p>剃り上げる代わりに短めにカットする、ソフトモヒカンという髪型もあり、<br />こちらは一時期、サッカー選手のベッカムがやっており、<br />結構人気を博していた。<br />ドレッドヘアーは、長く伸ばした髪の毛を、<br />縄のように結っていき、太い髪の束をいくつも作る、<br />というもので、黒人の方がやっていたりする。</p>
<p>こちらは、髪の毛を洗えないらしいので、色々と大変そうだ。<br />どちらの髪型も、まず会社員がセットするのは不可能なものである。<br />自分がそんな髪型にしたいのか、というと、さすがにそんなことはないのだが、<br />好きにしていいなら、もうちょっと色んな髪型にチャレンジしてみたい。<br />髪型の種類は、日々増えていっていると思うから、<br />年月が経れば経るほど、様々な髪型に挑めるだろう。</p>
<p>はたして、十年後、いや、百年後には、どんな髪型が流行っているのだろうか。<br />非常に興味深いところである。<br /></p>]]>
        
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